De steal is een verdedigende techniek. Het is dus een techniek om de bal van de tegenstander af te pakken.

Bij de steal loop je schouder aan schouder met de aanvaller met de bal. Je loopt dus alle twee dezelfde kant op (meestal richting je eigen doel).

Het is belangrijk dat je de snelheid van de aanvaller overneemt en hem/haar niet inhaalt. Je blijft met je lichaam achter de bal. Je stick heb je in rechterhand en je 'steelt' de bal van de stick van de aanvaller af.

Hierbij moet je zorgen dat je stick al contact met het veld maakt voordat je de bal afpakt. Anders kan de scheidsrechter het interpreteren als 'hakken'.

Voor een filmpje over de steal kijk hier:

Steal van rechts: https://www.youtube.com/watch?v=mp178bFQ27U&list=PLBcFWQxifSToUXMCJhM-JXLW0B63_0JOo&index=6