Uitnodiging

Regionale Kennis Bijeenkomst

“HOCKEY FIT” door Jos Geijsel, Inspanningsfysioloog

Graag nodigen wij u uit voor de Regionale Kennis Bijeenkomst (RKB) georganiseerd door de KNHB Academie, de voormalige 6 x 2 bijscholing. De RKB’s worden aangeboden in de 6 districten en vinden plaats in de periode van 7 tot en met 21 mei 2010. De bijeenkomsten zijn opgesplitst in een theorie en praktijkgedeelte en zijn bedoeld voor alle Trainers/Coaches van jeugdteams, Technisch Coördinatoren en Technische Commissies van de verenigingen.

Het programma

19.00 uur Ontvangst deelnemers

19.30 uur Theorie

- Train wat de wedstrijd vraagt

- Hockey is een aerobe sport, hoezo?

- Over spier- en lichaamstemperatuur

- Wel of niet stretchen

20.30 uur Praktijk op het veld: Time management*

- Warming-up met stick en bal

- Hartslag handmatig tellen

- Hockey-skills: anaeroob en aeroob

- Spel en partij

- Hockey-shuttles op ieders niveau lopen: maatwerk

* Deelnemers dienen in sportkleding gekleed te zijn.

22.00 uur Nabespreking praktijk

- Biologische leeftijd, vroeg of laat in het seizoen jarig.

22.15 uur Afsluiting in het clubhuis

Data en locaties

Vrijdag 07 mei Hockeyclub Phoenix te Zeist

Woensdag 12 mei Hockeyclub G.C.H.C. te Groningen

Vrijdag 14 mei Hockeyclub AthenA te Amsterdam

Maandag 17 mei Hockeyclub Push te Breda

Dinsdag 18 mei Hockeyclub Zoetermeer te Zoetermeer

Woensdag 19 mei Hockeyclub Eindhoven te Eindhoven

Vrijdag 21 mei Hockeyclub Ares te Apeldoorn

Deelnamekosten
€ 15,- per persoon

Aanmelden

Klik hier om u aan te melden.

Wij verwelkomen u graag bij de Regionale Kennis Bijeenkomst

KNHB Academie